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RYT200の「実践技術」のカリキュラム内容とは
RYT200を取得するためにはヨガに対する様々な知識と技術を身に付ける必要があります。
200時間のカリキュラムの中でも実践技術には100時間と約半分を受講に割り当てられているので、これからのヨガに対する姿勢や指導者になるための実力をつけていくには必須となっています。
内容としては、数多くあるヨガのアーサナー、プラーナーヤーマ、クリヤー、チャンティング、マントラや瞑想を始めとして、その他多くのヨガテクニックについて自分自身が理解できるように実践します。
合わせて指導できるようにはどのように伝えていけばよいのかも含めて細かく分析しながら、一つ一つの動きや思考を体に覚えさせていくのです。
実践することで心身に深く刻み込まれていきますので、分からないことがあればその都度講師に質問をして疑問は解消していくこともRYT200の取得のためには大切なことです。
学んで伝えることも含めてできるように実践していきます。
実践技術や解剖学などRYT200で学ぶこと
近年、子どもから大人まで習い事をする人が急増しており、なかでもスポーツ系の習い事は人気ですが、なかでも老若男女問わず、大人気なのがヨガです。
ヨガは自分のレベルに合わせて、楽しく続けることができるスポーツとしてたくさんの人に愛されています。
そのスタジオをいたるところにあり、ヨガの講師になって活躍したいと考えている人もたくさんいることでしょう。
講師になるために必ず必要となる資格は無いのですが、取得をぜひおすすめしたい資格が全米ヨガアライアンスのRYT200です。
RYT200は、世界でも最も知名度の高い資格として知られており、将来就職する際に有効です。
また、世界に通用する資格なので、日本に留まらず世界で活躍するチャンスもあります。
RYT200のコースでは実践技術はもちろんのこと、解剖学や生理学を始め、人間の身体について知識を深めたり、ヨガについて学ぶ必要もあります。
内容が多岐にわたることもあり、効率的な勉強方法を身につけることが必要になってきますが、スクールにはそのノウハウがあるので、それを活用することをおすすめします。